Счастье, Время, Красота

Счастье, Время, Красота

Как наладить грудное вскармливание? Мой опыт

Любая мамочка узнает этот взгляд и улыбку. Такими нежными и возвышенными мы становимся, когда держим на руках наших малышей. Нам хочется дать им самое лучшее, но это не всегда просто.

Кормление грудью — это естественный процесс, но с изменением ритма, образа и стиля жизни человека он оказывается под угрозой. Необходимость работать и возможность заменить грудное молоко исскуственным только усугубляют ситуацию.

Хочу отметить, что я не осуждаю тех, кто решил пойти по более простому пути, а тем более тех у кого такого выбора не было. В жизни ситуации бывают разные! Этим постом я хочу поддержать тех, кто борится за возможность кормить ребенка грудью и тех, кто только к этому готовится.

Начнем по порядку.

Роддом. Постарайтесь чтоб ваш ребенок был с вами как можно больше времени. Это поможет вам избежать первого лактостаза, который достаточно болезненно расцеживать. А боль и позитивный настрой не очень хорошо сочетаются. К сожалению, мне пришлось расстаться с сынишкой на сутки и о боли, которую пришлось испытать вспоминаю с содроганием до сих пор. Отдавайте малыша акушеркам только чтобы поспать в тишине, так как отдых после родов жизненно необходим.

Я рожала в Минске. Не знаю как в других городах, но здесь есть возможность находиться в отдельной палате и это не стоит космических денег. Лучше использовать такую возможность. Иначе тишины не добиться, а стресс мешает налаживанию ГВ.

Предупредите врачей чтоб ребеночка приложили к груди сразу после рождения, если будет такая возможность. Это очень стимулирует выработку молозива, а позже и молока.

Первый месяц. Я сторонница кормления по требованию. Так как изначально молока у меня не хватало и мой сын совершенно не набирал вес, я считаю, что именно кормление по требованию дало мне возможность наладить ГВ. Малыш находился у меня на груди практически круглые сутки и таким образом стимулировал выработку молока.Нам пришлось его докармливать, но к концу второго месяца мы полностью перешли на грудное молоко.

Для первых месяцев характерны болезненные ощущения. Это нормально! Стоит помнить ради чего мы решаем кормить ребенка грудью и потерпеть. На начальном этапе очень важно хорошо питаться. Забудте о фигуре! Если вы кормите грудью, не имеете гормональных отклонений и соблюдаете гиппоалергенную диету — лишний вес вам не страшен. Ешьте много. Ведь разнообразие и жирная пища в первые 3 месяца вам не светят. Если не хватает молока, ешьте даже ночью после кормлений. Это может быть не полноценный прием пищи, а, к примеру, хлеб с маслом и теплый чай.

Обсуждайте свои проблемы с мужем, говорите ему что вам нужно, ни в коем случае не считайте, что кормление грудью — это только женское дело. Муж всегда поможет и информацией, найденной в интернете и добрым словом и ночным бутербродиком и волшебным пенделем, когда вам кажется что сил уже нет. Кроме того, если он будет в курсе ваших сложностей — он не будет удивляться почему вы не скачете вокруг него как лань, когда он возвращается с работы.

Помощь. Принимайте ее от всех. Это сложно. Иногда сильно бьет по самолюбию. Я начала принимать помощь, когда моему сыну уже было 6 месяцев, а у нас с мужем просто не осталось сил,хотя все самое сложное уже было позади.

Не бойтесь обращаться к врачам и консультантам по грудному вскармливанию. Если вы думаете, что малышу не хватает молока или не важно себя чувствуете (поднялась температура, испытываете сильное недомогание или непривычную усталость, нащупали комок в груди или вся грудь твердая как камень) — позвоните консультанту или отправтесь к врачу. Не бойтесь врачей! Малыш нуждается в здоровой маме. Если вы не справляетесь с лактостазом следуя советам консультанта по ГВ — не запускайте себя, не подвергаейте риску свою грудь, ведь это источник пищи вашего малыша.

Задавайте вопросы. Спрашивайте все и у всех. Не бойтесь выглядеть глупой. Главное — это собрать всю доступную информацию и сделать соответствующие выводы.

Удачи вам! Я уверенна, что все получится!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.